2017 · 01. September 2017
Sonnenschutz ist notwendig, aber welcher ist auch sinnvoll und verträglich?
Die Unterschiede zwischen chemischem und mineralischem Sonnenschutz kurz erläutert.
2016 · 22. August 2016
Kamille ist ursprünglich als starkes Frauenkraut bekannt, was sich auch in seiner lateinischen Bezeichnung Matricaria chamomilla (matrix = Gebärmutter) erkennen lässt. Zusätzlich wird Kamille bei Magenbeschwerden und zur Wundheilung gerne eingesetzt, in Studien wurde Kamillenöl als extrem antioxidativ beschrieben.
2016 · 07. März 2016
Diese kleinen Wehwehchen wie beispielsweise plötzliche Kopf- oder Magenschmerzen, die uns meistens am Wochenende oder in der Nacht überfallen sind einfach nur lästig. Notarzt rufen? - Nein, so schlimm ist es auch wieder nicht! Der Weg zur nächsten Bereitschaftsapotheke ist auch nicht gerade um die Ecke? Nun möchte man sich einen Tee kochen, aber die gewünschten Kräuter sind nicht verfügbar oder sind so alt, dass sie ihre Wirkstoffe schon verloren haben. Gerade in solchen Situationen ist...
2016 · 08. Februar 2016
Das lateinische Wort "lavare" bedeutet "waschen" und verweist auf die Eigenschaft des Lavendels als Zusatz bei Badeessenzen und -ölen. Lavendel beruhigt angespannte Nerven, wird gegen Kopfweh und Muskelverspannungen eingesetzt - und nicht zuletzt sorgt Lavendel unter anderem für guten Schlaf.
2016 · 04. Januar 2016
Manchmal sehne ich mich so richtig nach Sinnlichkeit, nach warmem Wasser und wohligen Düften. Genau dann ist die richtige Zeit für mich, es mir im Badezimmer gemütlich zu machen - mit Musik, Kerzenschein und duftenden Badezusätzen. Wer mich kennt, weiß aber auch, dass ich nur Wasser und wertvolle Kosmetik an meine Haut lasse (wir sprechen hier von Körperpflege, nur damit das klar ist....) - wertvolle Kosmetik beinhaltet für mich Naturstoffe und jeglichen Verzicht auf kritische Zusätze.
2015 · 12. Oktober 2015
Kennst du das, wenn du nicht widerstehen kannst und dich um diese Handschmeichler einfach bücken musst? Schon bevor ich wusste, dass Rosskastanien so vielseitig eingesetzt werden können, hab ich beim Spaziergang immer mindestens einen Samen aufgehoben und ihn in meiner Hand gehalten. Als Kinder haben wir damit gebastelt und die Kastanien auch zu unserem Förster gebracht, der sie dann im Winter an die Tiere verfütterte. Allerdings sind noch etliche andere Anwendungen möglich, beispielsweise...
2015 · 07. Mai 2015
Gänseblümchen sind wahre Alleskönner und finden in der Küche, der Naturkosmetik und der Pflanzenapotheke ihren Platz.