Kochbarkeiten - ätherisch Veredelte Wildkräuterküche

Wir im Team Selbst Wert's bieten dir zahlreiche Möglichkeiten, deine Energie zu heben und dich von Ballast zu befreien.Dazu gehört auch die gesunde Küche, denn Essen und Trinken zählen zu den ersten Formen der Energieaufnahme. 

 

Kochen mit Kräutern und passenden ätherischen Ölen hebt unsere Stimmung und  vor allem, es schmeckt!!!

 

Auch durch Fermentation werden viele Lebensmittel verträglicher und der Darm kann als unser "zweites Hirn" Bakterien aufbauen, die dich glücklicher machen können. (Etwa 90 % des "Glückshormons" Serotonin befinden sind im Darm)

 

Ob du am Morgen fit in den Tag startest, am Nachmittag Energie benötigst oder etwas Gesundes für unterwegs.... du und deine Familie werden von meinen Rezepten begeistert sein.

Süßes, Saures, Fermentiertes.....alles, was uns gut tut!

 

Der Workshop gliedert sich in:

  1. Basisinformation: Was schadet unserem Körper, was tut ihm gut?
  2. Praktischer Teil: Schneiden, mixen, kochen, fermentieren...
  3. Abschluss: gemeinsames Essen und genügend Zeit für Fragen

Dauer: 4 Stunden

Preis: € 65,-